miércoles, 11 de febrero de 2015

EFECTOS DEL AGUA FRIA EN EL CORAZÓN Y EN EL PESO

EFECTOS DEL AGUA FRIA EN EL CORAZÓN Y EN EL PESO

Para aquellos a los que les gusta beber agua fría, este artículo es interesante. NO es bueno beber una copa de alguna bebida fría después de una comida. Por qué????? El agua fría solidificará la materia aceitosa que usted acaba de consumir.

Esto retrasará la digestión. Una vez que este " lodo " reaccione con el ácido, se disolverá y será absorbido por el intestino más rápidamente que el alimento sólido. Muy pronto, esto se convertirá en grasas y se conducirá al corazón. Lo mejor es beber sopa caliente o agua templada después de una comida.

Una nota seria sobre ataques al corazón: usted debería saber que el principal síntoma de ataque al corazón NO va a ser siempre un dolor en el brazo izquierdo. Esté alerta a un dolor intenso en la línea de la mandíbula.

Usted quizás nunca tenga el primer dolor de pecho durante el curso de un ataque al corazón. Las náuseas y el sudar intensamente son también síntomas comunes. El 60% de la gente que tiene un ataque al corazón mientras están dormidos, ya no despiertan.

El dolor en la mandíbula puede despertarlo de un sueño profundo. Seamos cuidadosos y estemos atentos. Cuanto más sepamos, mayor será la oportunidad que tengamos para poder sobrevivir.

Un cardiólogo dice que si cada uno que lee este mensaje lo envía a 10 personas, Usted puede estar seguro que por lo menos salvaremos una vida.

Lea esto y reenvíelo a un amigo. Podría salvar una vida. Entonces, por favor sea un amigo verdadero y envíe este artículo a todos sus amigos que le importan.

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domingo, 8 de febrero de 2015

Alimentos para Quemar Grasa


Alimentos para Quemar GrasaAlimentos para Quemar Grasa... Si quieres verte y sentirte de lo mejor en el 2015… entonces, presta atención. Porque ahora mismo… te voy a revelar los 5 “Súper Alimentos” que puedes utilizar para adelgazar hasta llegar a ese cuerpo soñado.


Cuando haces que estos alimentos sean parte de tu vida, se hace más fácil deshacerte de esos kilos indeseados. No quiero perder más tiempo… así que vayamos al grano y empieces a quemar grasa.

Alimento para Quemar Grasa #1: Avena


Esta es perfecta para desayunar y quemar grasa. Como sabrás, el desayuno es la comida más importante del día. Le da el impulso a tu metabolismo para que siga actuando durante todo el día y quemando grasa. Solo necesitas comer el desayuno apropiado… Y jamás te equivocarás con la avena. La avena es el desayuno que los aficionados al ejercicio prefieren comer. Tiene una combinación de carbohidratos complejos que te llenan de una energía duradera. La avena también es rica en fibra, la cual es excelente para la digestión, y te ayuda a controlar tu apetito de forma natural… lo que quiere decir que estarás menos propenso a comer de más.

Comida para Quemar Grasa #2: Huevos


Otra deliciosa opción para el desayuno son los huevos. Están repletos de proteína completa, vitaminas y minerales. La leucina es uno de los aminoácidos que se encuentra en los huevos, y es muy buena para perder peso y quemar grasa. Ayuda a mantener un músculo delgado, mientras permite que la grasa se queme. A mí me encanta agrégale champiñones y pimentón para crear una rica tortilla llena de proteínas y carbohidratos fibrosos importantes… Y recuerda, que la fibra ayuda a controlar el apetito.

Comida para Quemar Grasa #3: Toronja


Esta refrescante fruta cítrica tiene un gran sabor, pero es muy baja en calorías, haciéndola ideal para una merienda. Está repleta de antioxidantes que combaten el cáncer, como el licopeno. También ayuda mucho a mejorar la respuesta de tu cuerpo a la insulina, la cual es una hormona que causa que tu cuerpo almacene grasa. Esto es muy importante para quemar grasa… ¡Estudios han demostrado que comerte media toronja antes de tus comidas ayuda mucho a bajar de peso!

Comida para Quemar Grasa #4: Bayas


Estos “Súper Alimentos” son ideales para bajar de peso y quemar grasa. Están repletas de antioxidantes que combaten la grasa, ayudando a mantener tu sistema inmunológico saludable… y a mantener tu cuerpo y metabolismo andando a su máxima velocidad. También las bayas son muy versátiles. Las puedes disfrutar solas, en una ensalada de fruta, o las puedes agregar a la licuadora (con un servicio del polvo de proteína de suero) para crear un delicioso batido.

Comida para Quemar Grasa #5: Aguacate


Esta es una fruta muy particular (¡Si, es una fruta!) y es muy buena para adelgazar. Los aguacates son deliciosos y nutritivos. Contienen un aminoácido llamado L-carnitina la cual impulsa tu metabolismo y acelera la pérdida de peso. Gracias a estos increíbles beneficios, los aguacates deben incluirse en la dieta diaria de aquellas personas que quieran perder peso. Por supuesto que… La manera para estar en el camino correcto para perder peso, es sabiendo que tipo de comida debes comer… Pero si quieres acelerar el proceso… Existen otros secretos para perder peso que tienes que saber. Primero… tienes que saber el tipo de ejercicio para quemar grasa que debes realizar. En vez de perder horas en el gimnasio… hasta agotarte… Puedes hacer algunos ejercicios para quemar grasa… en solo 20 minutos… en la comodidad de tu hogar… Solo debes saber cuáles ejercicios son los que te ayudan. Luego…y probablemente esto sea lo más importante…

Tienes que saber cómo obligar a tu mente… para que le diga al cuerpo que tiene que rebajar.


Como verás, tu mente es el arma más importante para perder peso… Y una vez que aprendas como aprovecharte de ella, puedes hacer que tu recorrido para perder peso sea casi sin esfuerzo. Cuando logras compaginar la mente y el cuerpo, comienzas a quemar grasa más rápido que nunca… Sin sentirte privado… o sin sufrir por los horribles antojos. Una vez que descubrí el secreto…

Logré perder 25 kilos en poco tiempo… *


Aquí verás como lo hice Y el secreto se llama… “La Unión Entre La Mente y El Cuerpo.” Y ha sido comprobada por investigadores de la Universidad de Harvard…1 Que duplica tus resultados… sin realizar ningún cambio a tu dieta o programa de ejercicios. Es así… Al realizar este pequeño cambio… Obtienes el doble de los resultados… con el mismo esfuerzo. La grasa se quema el doble de rápido. El único problema es… que hasta ahora, era casi imposible averiguar cómo funciona el secreto. Porque nadie te lo enseña. Pero sé lo importante que es… Así que he creado un video gratuito que te muestra exactamente cómo puedes utilizar “La Unión Entre La Mente y El Cuerpo” para obtener el cuerpo de tus sueños. Aquí puedes ver el video… alimentos para quemar grasa

(Los resultados varían de acuerdo a cada persona) Y en el video, verás mi transformación… al igual que la transformación de mis clientes. También revelo 3 de mis secretos más efectivos que puedes utilizar para quemar esa grasa y perder esos kilos indeseados… HOY. Así que la próxima semana… ya podrás estar en el camino para verte bien. El único problema es que… no se cuanto tiempo el video esté disponible… Así que asegúrate de verlo mientras puedes.

Luego comparte esta información con tus amigos o familiares para que también lo vean. algunas comidas para bajar

(Los resultados varían de acuerdo a cada persona) ¿Lista para cambiar tu vida?

Haz clic aquí para empezar ahora mismo a quemar grasa!


 
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